Учителю физической кульуры

Конспект урока

Тема урока: Гандбол. Овладение техникой передвижений.

Задачи урока:

1. Образовательная. Изучение нового материала. Обучить техникой передвижений. Формировать знания, умения и навыки, необходимые школьнику для самостоятельного использования средств физической культуры в процессе самосовершенствования.

2. Развивающая. Совершенствовать навыки техники и тактики бега. Способствовать развитию выносливости в беге умеренной интенсивности, гибкости, двигательных способностей.

3. Воспитывающая. Воспитывать дисциплинированность, настойчивость, упорство, морально-волевые качества учащихся, нормы коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Инвентарь:

1.  Компьютер с проектором.

2.  25 теннисных мячей.

3.  Гандбольный мяч.

 

Тип урока: учебно-тренировочный.

Форма организации деятельности: фронтальная, групповая, индивидуальная

 

Цели урока:

Тактическая: формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в укреплении и сохранении собственного здоровья.

Стратегическая: использование средств физической культуры в организации здорового образа жизни учащихся.

Части урока

Содержание учебного материала

Дозировка

Организация и управление с методикой обучения

I. Подготовительная (10 мин)

 

Построение

Приветствие.

ОРУ в движении с теннисным мячами:

  1. И.п. – мяч на тыльной стороне ладони правой руки, кисть левой сверху накрывает мяч. Выполнять круговые движения мячом вправо и влево.
    То же с другой руки.
  2. Сжимания мяча ладонью по 10 раз правой и левой руками.
  3. И.п. – руки в стороны - книзу, мяч в левой руке. Выполнить удар мячом левой рукой о пол, поймать правой, и наоборот.
  4. Перекладывание мяча из одной руки в другую вокруг шеи, туловища, коленей в правую и левую стороны.
  5. И.п. – широкая стойка ноги врозь. Перекладывание мяча из одной руки в другую под ногами «восьмеркой».
  6. Мяч в правой руке, хват сверху. Подбросить его вверх и поймать правой рукой.
    То же левой рукой.
  7. Перекладывание мяча за спиной из одной руки в другую.
  8. Подбросить мяч вверх, сделать хлопок за спиной, затем перед грудью и поймать.

По ходу сдать инвентарь.

Бегом марш!

Руки в стороны, приставными шагами, правым боком;

Руки в стороны. Приставными шагами, левым боком.

Бег спиной вперед, смотреть через левое плечо;

Бег с изменением направления (по свистку);

Передвижения в стойке защитника;

Передвижения в стойке нападающего.

 

 

1'

 

 

 

30''

 

 

 

30''

 

30''

 

 

1'

 

 

30''

 

 

30''

 

 

30''

 

30''

 

 

 

30''

 

 

30''

 

30''

 

30''

30''

 

1'

 

1'

 

Следить за осанкой

 

 

 

 

 

Соблюдать дистанцию

 

 

 

 

Смотреть вперед

 

 

 

 

 

Соблюдать дистанцию

 

 

 

 

 

 

В медленном темпе

 

Соблюдать дистанцию

 

Ноги согнуты в коленных суставах, руки разведены широко в стороны, пальцы расставлены.

Основная часть (5 мин)

 

Знакомство с новым материалом.

Просмотр видеоролика.

Определение целей и задач урока.

Краткая история Гандбола.

Подвижная игра «Мяч капитану!»

 

2'

1'

 

7'

 

Учащимся предоставляется сформулировать цели и задачи урока.

 

III.Заключительная часть (15 мин)

Заминочный бег.

Упражнения на восстановление дыхания.

 

Построение. Подведение итогов.

Домашнее  задание.

Организованный выход из спортивного зала.

1 круг

 

30''

 

 

2'

 

2'

 

Следить за осанкой.

В движении руки вверх – вдох, вниз – выдох.

 

Знакомство с дневником здоровья.
Конструктор сайтов — uCoz